Siapa Sangka 7 Kebiasaan yang Selama Ini Kita Anggap Buruk Ternyata Malah Bagus Buat Kesehatan Loh

Siapa Sangka 7 Kebiasaan yang Selama Ini Kita Anggap Buruk Ternyata Malah Bagus Buat Kesehatan Loh

Powered By News Republic
by Keepo.me
Minum Kopi

Minum kopi via Elite Daily
Sampai saat ini ternyata masih ada banyak yang beranggapan bahwa minum kopi adalah kebiasaan yang harus ditinggalkan. Waduh, nggak bener tuh. Minum kopi itu justru ngasih dampak bagus buat kesehatan. Hal ini udah dibuktikan lewat penelitian. Minum kopi sebanyak 2 gelas sehari bisa mencegah berbagai penyakit antara lain diabetes tipe 2, parkinson, kanker hati, hinggaa alzaimer.

Tidur

Tidur saat bekerja via sleepzoo.com
Orang yang sering tidur di sela-sela kegiatan atau pekerjaan sering dianggap pemalas. Anggapan itu juga nggak bener loh. Tidur selama 10-20 menit justru malah bagus dan dibutuhkan di tengah aktivitas yang padat. Hal ini bisa membuat tubuh dan otak jadi segar lagi saat bangun. Dengan begitu kinerja akan lebih baik lagi.

Melakukan komplain

Orang sedang komplain via huffpost.com
Sering komplain juga dianggap sebagai hal yang buruk. Pada kenyataannya, hal ini justu malah bagus terutama buat kesehatan mental dan fisik seseorang. Dengan melakukan komplain, seseorang bisa mengeluarkan perasaan negatif yang dia miliki. Kalo disimpan dan ditumpuk terus menerus, bukan hanya kondisi psikisnya aja yang memburuk, kesehatan jasmaninya juga akan ikutan memburuk.

Baca Juga:

Menggigit kuku

Menggigit kuku via BBC
Banyak yang menilai bahwa kebiasaan menggigit kuku adalah kebiasaan yang jorok. Orang-orang khawatir, kuman yang ada di kuku bakal masuk ke tubuh. Sebenernya ini nggak apa-apa kok. Kebiasaan ini diklaim bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena tubuh udah mengenal banyak kuman.

Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet via actualites.reponse-conso.fr
Kamu suka mengunyah permen karet? Lanjutkan aja. Ini bisa jadi sebuah kebiasaan yang ngasih dampak bagus buat kesehatanmu. Menurut penelitian, manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengunyah permen karet adalah membantu mengurang berat badan, menyegarkan nafas, dan memperbaiki memori.

Tidak rapi

Kamar yang berantakan via ThingLink
Orang yang berantakan sering dianggap sebagai orang yang jorok. Padahal nggak selalu begitu loh. Orang yang berantakan terutama meja dan kamarnya biasanya cenderung lebih kreatif dan pemberani dalam menghadapi berbagai macam tantangan.

Makan coklat

Makan coklat via New York Post
Siapa nih yang selama ini takut makan coklat? Jangan takut lagi. Makan coklat itu nggak bahaya kok. Justru coklat inilah yang bakal membantu tubuh dalam mencegah berbagai penyakit, di antaranya kanker dan stroke. Akan tetapi kamu harus ingat yah, coklat yang dikonsumsi adalah dark chocolate bukan white chocolate.

Apakah selama ini kamu melakukan kebiasaan yang udah disebutkan di atas? Kalo iya, lanjutkan aja. Nggak usah takut bakal kena penyakit ini itu. Kebiasaan itu baik kok buat psikis maupun fisik kamu selagi nggak belebihan.
Sumber :
https://sg.newsrepublic.net/a6611270339240395265/?utm_source=i18n_meizu_llq&token=21115421685846519125775093122572&aid=1326&impr_id=6617997459090049282&channel_id=0&lang=id&region=id&recommend_time=1540872608&content_space=nr

Inilah Antivirus Terbaik 2017 untuk Windows 10

Inilah Antivirus Terbaik 2017 untuk Windows 10

AV-TEST melakukan pengujian terhadap puluhan antivirus, dan inilah hasilnya

69 Obrolan seru, ikutan yuk!

201

SHARES

Resmi:  Windows 10 Fall Creators Update Dirilis 17 Oktober

Sebagai antivirus bawaan Windows, Windows Defender memang sudah berkembang dengan sangat pesat — terlebih di Windows 10 saat ini. Namun ternyata dari hasil pengujian AV-TEST, Windows Defender berada pada geng dengan posisi terburuk. Lantas apa antivirus terbaik untuk Windows 10 di 2017 ini?

AV-TEST yang merupakan lembaga IT-Security Independen memang rutin melakukan penelitian dan pengujian untuk mengetahui aplikasi antivirus terbaik di dunia setiap tahunnya. Dari 18 aplikasi antivirus yang mereka uji kali ini, berikut daftar antivirus terbaik 2017 yang sudah WinPoin urutkan berdasarkan poin nilainya:

Urutan Antivirus Terbaik untuk Windows 10 (Tahun 2017)

1.Avira Antivirus Pro (18 Poin)
2.Kaspersky Internet Security (18 Poin)
3.BitDefender Internet Security (17.5 Poin)
4.Symantec Norton Security (17.5 Poin)
5.Trend Micro Internet Security (17.5 Poin)
6.AVG Internet Security (16.5 Poin)
7.F-Secure Safe (16.5 Poin)
8.G Data InternetSecurity (16.5 Poin)
9.AhnLab V3 Internet Security (16 Poin)
10.Avast Free Antivirus (16 Poin)
11.BullGuard Internet Security (16 Poin)
12.McAfee Internet Security (16 Poin)
13.Microworld eScan Internet Security Suite(16 Poin)
14.ESET Internet Security (15.5 Poin)
15.ThreatTrack VIPRE Internet Security Pro(15.5 Poin)
16.Comodo Internet Security Premium (15 Poin)
17.K7 Computing TotalSecurity (15 Poin)
18.Microsoft Windows Defender (15 Poin)

NB: Untuk nilai poin yang sama, urutan hanya berdasarkan huruf depan penamaan.

Itulah daftar urutan antivirus PC terbaik 2017 untuk Windows 10. Semua poin diatas merupakan gabungan dari penilain AV-TEST berdasarkan proteksi, performa, serta kemudahan penggunaan. Daftar pengujian aslinya bisa kamu lihat disini (belum urut sesuai poin)

via softpediavia softpedia

Mengetahui urutan antivirus terbaik berdasarkan hasil pengujian sangatlah penting untuk memudahkan kamu dalam memilih, sehingga kamu bisa membeli antivirus yang tepat — atau jika ingin menggunakan versi gratis, kamu bisa memilih antivirus gratis terbaik yang tepat.

Urutan diatas memang masih bercampur antara antivirus berbayar dan gratis. Untuk semakin memudahkan, berikut WinPoin kelompokkan urutannya untuk antivirus yang gratis saja.

Antivirus Gratis Terbaik 2017

Avast Free Antivirus (16 Poin)Microsoft Windows Defender (15 Poin)

Meskipun berada di geng urutan terbawah, Windows Defender tetap menjadi salah satu pilihan bagi kamu yang tidak ingin mengeluarkan biaya lebih untuk antivirus. Namun dengan poin yang lebih tinggi dan sama-sama gratis, Avast Free Antivirus sangat layak untuk dimiliki.

 SanDisk Ultra 400GB: microSD Berkapasitas Terbesar di Dunia Seharga 3.3 Jutaan

Nah itulah daftar antivirus terbaik untuk laptop / PC Windows 10 di tahun 2017 ini berdasarkan hasil pengujian dari AV-TEST. Berada di urutan berapakah antivirus yang kamu gunakan saat ini?

Jangan lupa bantu sebarkan artikel ini agar teman kamu mengetahui antivirus terbaik 2017 yang cocok digunakan di PC Windows 10 mereka. Semoga bermanfat.

Sumber:https://winpoin.com/inilah-antivirus-terbaik-2017-untuk-windows-10/

Mau Tahu ? Klasifikasi Tingkatan IQ Manusia

Mau Tahu ? Klasifikasi Tingkatan IQ Manusia

Tingkatan IQ Manusia

Apa sih IQ itu?

Intelegent quotient atau IQ ialah angka yang mana menjelaskan tingkat kecerdasan seseorang yang dibandingkan dengan sesamanya dalam satu populasi.

Bagaimana caranya mengetahui tingkat IQ(Intellegent Quotient) seseorang ? Umumnya dilakukan melalui psikotest yang memiliki banyak metode atau cara. Namun, para ahli berbeda pendapat dalam menentukan ukuran soal tingkatan IQ manusia. Berikut ini klasifikasi tingkatan IQ manusia menurut pendapat beberapa ahli:

Klasifikasi IQ berbeda untuk setiap metode test yang digunakan.

Stanford-Binet mengklasifikasikan nilai IQ normal yang berkisar diantara 85 – 115.Lewis Terman mengklasifikasikan nilai IQ normal pada kisaran 90 – 109.Wechsler mengklasifikasikan IQ normal pada angka 100 dengan nilai toleransi 15 (berarti 85 – 115).

Dikarenakan perbedaan ini, maka selain nilai IQ yang didapat, harus diperhatikan pula metode test apa yang digunakan.

Untuk klasifikasi umum, saat kita tidak mengetahui metode apa yang digunakan. Bisa menggunakan klasifikasi dibawah ini (hasil kompromi ketiga metode diatas).

70 – 79     =  Tingkat IQ rendah atau keterbelakangan mental

80 – 90     =  Tingkat IQ rendah yang masih dalam kategori normal (Dull Normal)

91 – 110   =  Tingkat IQ normal atau rata-rata

111 – 120 =  Tingkat IQ tinggi dalam kategori normal (Bright Normal)

120 – 130 =   Tingkat IQ superior

131 atau lebihTingkat IQ sangat superior atau jenius.

Dengan rata-rata IQ manusia normal adalah di kisaran angka 91-110, berikut ini adalah orang-orang yang mempunyai kecerdasan diatas rata-rata, mungkin sebagian dari mereka sudah kamu kenal sebelumnya:

- Leonardo da Vinci Universal Genius,asal Italy, IQ 220

- Johann Wolfgang von Goethe — Germany : 210

- Kim Ung-Yong, ilmuwan fisika, Korea Selatan : 210

- Gottfried Wilhelm von Leibniz — Germany: 205

- Blaise Pascal Mathematician & religious philosopher France: 195

- Garry Kasparov, pecatur Russia: 190

- Sir Isaac Newton Scientist England: 190

- Galileo Galilei Physicist & astronomer & philosopher Italy: 185

- Buonarroti Michelangelo Artist, poet & architect Italy: 180

- Johannes Kepler Mathematician, physicist & astronomer Germany: 175

- Johann Strauss Composer Germany: 170

- Martin Luther Theorist Germany: 170

- Plato Philosopher Greece: 170

- Ludwig van Beethoven Composer Germany: 165

- Johann Sebastian Bach Composer Germany: 165

- James Watt Physicist & technician Scotland: 165

- Wolfgang Amadeus Mozart Composer Austria: 165

- Bill Gates CEO, Microsoft USA: 160

- Albert Einstein Physicist USA: 160

- Paul Allen Microsoft cofounder: USA 160

- Nicolaus Copernicus Astronomer Poland: 160

- Benjamin Franklin Writer, scientist & politician USA: 160

- James Cook Explorer England: 160

- Stephen W. Hawking Physicist England: 160

- Wolfgang Amadeus Mozart: 154

- John Quincy Adams President USA: 153

- Bonaparte Napoleon Emperor France: 145

- Adolf Hitler Nazi leader Germany: 141

Namun daftar di atas hanyalah jumlah kecil saja dan tidak mencakup semuanya.


Penjelasan tingkatan IQ secara umum:

A. Idiot IQ (0-29)

Idiot merupakan kelompok individu terbelakang paling rendah. Tidak dapat berbicara atau hanya mengucapkan beberapa kata saja. Biasanya tidak dapat mengurus dirinya sendiri seperti mandi, berpakaian, makan dan sebagainya, dia harus diurus oleh orang lain. Anak idiot tinggal ditempat tidur seumur hidupnya. Rata-rata perkembangan intelegensinya sama dengan anak normal 2 tahun. Sering kali umurnya tidak panjang, sebab selain intelegensinya rendah, juga badannya kurang tahan terhadap penyakit.

B. Imbecile IQ (30-40)

Kelompok Anak imbecile setingkat lebih tinggi dari pada anak idiot. Ia dapat belajar berbahasa, dapat mengurus dirinya sendiri dengan pengawasan yang teliti. Pada imbecile dapat diberikan latihan-latihan ringan, tetapi dalam kehidupannya selalu bergantung kepada orang lain, tidak dapat mandiri. Kecerdasannya sama dengan anak normal berumur 3 sampai 7 tahun.Anak-anak imbecile tidak dapat dididik di sekolah biasa.

C.Moron atau Debil IQ / Mentally retarted (50-69)

Kelompok ini sampai tingkat tertentu masih dapat belajar membaca, menulis, dan membuat perhitungan sederhana, dapat diberikan pekerjaan rutin tertentu yang tidak memerlukan perencanaan dan dan pemecahan. Banyak anak-anak debil ini mendapat pendidikan di sekolah-sekolah luar biasa.

D.Kelompok bodoh IQ dull/ bordeline (70-79)

Kelompok ini berada diatas kelompok terbelakang dan dibawah kelompok normal (sebagai batas). Secara bersusah paya dengan beberapa hambatan, individu tersebut dapat melaksanakan sekolah lanjutan pertama tetapi sukar sekali untuk dapat menyelesaikan kelas-kelas terakhir di SLTP

E. Normal rendah (below avarage), IQ 80-89

Kelompok ini termasuk kelompok normal,rata-rata atau sedang tapi pada tingakat terbawah, mereka agak lambat dalam belajarnya, mereka dapat menyelesaikan sekolah menengah tingkat pertama tapi agak kesulitan untuk dapat menyelesaikan tugas-tugas pada jenjang SLTA.

F. Normal sedang, IQ 90-109

Kelompok ini merupkan kelompok normal atau rata-rata, mereka merupkan kelompok terbesar presentasenya dalam populasi penduduk.

G. Normal tinggi (above average) IQ 110-119

Kelompok ini merupakan kelompok individu yang normal tetapi berada pada tingkat yang tinggi.

H. Cerdas (superior) ,IQ 120-129

Kelompok ini sangat berhasil dalam pekerjaan sekolah/akademik. Mereka seringkali terdapat pada kelas biasa. Pimpinan kelas biasanya berasal dari kelompok ini.

I. Sangat cerdas (very superior/ gifted) IQ 130-139

Anak-anak very superior lebih cakap dalam membaca, mempunyai pengetahuan yang sangat baik tentang bilangan, perbendaharaan kata yang luas, dan cepat memahami pengertian yang abstrak. Pada umumnya, faktor kesehatan, ketangkasan, dan kekuatan lebih menonjol dibandingkan anak normal.

J. Genius IQ 140>

Kelompok ini kemampuannya sangat luar biasa. Mereka pada umumnya mempunyai kemampuan untuk menyelesaikan masalah dan menemukan sesuatu yang baru meskipun dia tidak bersekolah. Kelompok ini berada pada seluruh ras dan bangsa, dalam semua tingkat ekonomi baik laki-laki maupun perempuan. Contoh orang-orang genius ini adalah Edison dan Einstein.

Uraian diatas menjelaskan tentang tingkat intelegensi dalam ukuran secara kognitif, pandangan lama menunjukkan bahwa kualitas intelegensi atau kecerdasan yang tinggi dipandang sebagai faktor yang mempengaruhi keberhasilan individu dalam belajar dan meraih kesuksesan.

Namun baru-baru ini telah berkembang pandangan lain yang menyatakan bahwa faktor yang paling dominan yang mempengaruhi keberhasilan individu dalam hidupnya bukan semata-mata ditentukan oleh tingginya kecerdasan intelektual, tapi oleh faktor kemantapan emosional yang ahlinya yaitu Daniel Goleman disebut Emotional Intelegence (kecerdasan emosional).

Bedasarkan pengamatannya, banyak orang yang gagal dalam hidupnya bukan karena kecerdasan intelektualnya rendah, namun mereka kurang memiliki kecerdasan emosional mekipun intelegensinya berada pada tingkatan rata-rata. Tidak sedikit orang yang sukses dalamnya hidupnya karena memilki kecerdasan emosional.

Kecerdasan emosional ini semakin perlu di pahami, dimilki dan diperhatikan dalam pengembangannya karena mengingat kehidupan dewasa ini semakin kompleks. Kehidupan yang sangat kompleks ini memberikan dampak yang sangat buruk terhadap konstelasi kehidupan emosional individu. Dalam hal ini Daniel Goleman mengemukakan hasil survei terhadap para orang tua dan guru yang hasilnya bahwa ada kecenderungan yang sama di seluruh dunia, yaitu generasi sekarang banyak mengalami kesulitan emosional daripada generasi sebelumnya, mereka lebih kesepian dan pemurung, lebih bringasan dan kurang menghargai sopan santun, lebih gugup dan mudah cemas, lebih impulsif dan agresif.

IQ – Deskripsi – % dari Populasi dunia

130+ – Sangat superior – 2.2%

120-129 – Superior – 6.7%

110-119 – Rata-rata plus – 16.1%

90-109 – Rata-rata – 50%

80-89 – Rata-rata minus – 16.1%

70-79 – Garis batas – 6.7%

Below 70 – Sangat rendah – 2.2%

CARA MENGETES IQ SECARA ONLINE

Nah, buat kamu-kamu yang penasaran ingin mengetahui berapa tingkat intelejensi diri kamu , berikut caranya:

Jika kamu mau mencoba jujur, sebelum mengikuti test ini tidak perlu belajar apapun.Test ini menggunakan bahasa asing, tapi jangan kuatir, kamu pasti bisa.Clue-nya, kamu cuma disuruh berpikir dan memilih. Tidak perlu bawa kamus atau buka gugeltranslate. Yang pasti ini butuh koneksi ke internet. Karena test dilakukan secara online.Kalo sudah siap, silakan kunjungi link berikut ini:

TEST IQ ONLINE

Klik/pilih English -> kemudian StartJawab semua pertanyaan walaupun tidak tahu.Kamu hanya mempunyai waktu 40 menit untuk menjawab 39 pertanyaan. Jadi, hanya diberikan kesempatan satu menit untuk menjawab setiap pertanyaannya.Setelah 39 soal selesai dikerjakan, klik Menu lalu Send.Hasilnya adalah jumlah IQ anda sebenarnya. Dan silahkan buka kembali tabel klasifikasi umum diatas, kamu masuk golongan yang mana?Setelah keluar hasilnya, jangan lupa buat teman-teman balik kesini dan tinggalkan komentar dengan menunjukkanHASILNYA berapakah tingkatan  IQ anda saat ini  hehee 


---- SELAMAT MENCOBA ----

Dari berbagai sumber:http://collection27.blogspot.co.id/2013/03/mau-tahu-klasifikasi-tingkatan-iq.html?m=1